Cuidar de si: A arte de equilibrar as seis áreas essenciais da vida
Autocuidado não é moda passageira, mas um compromisso constante com uma vida plena, com propósito e equilíbrio nas dimensões mais importantes da existência.
Additional information
| Autor | |
|---|---|
| Ano | 2025 |
| Encadernação | Brochura |
| Dimensões | 16×23 |
| Formato | Livro físico, E-book |
| ISBN | 978-65-5988-446-9 |
| Número de páginas | 176 |
Description
Em Cuidar de si, Daniel Guanaes nos convida a uma jornada de autocuidado fundamentada na espiritualidade cristã e no autoconhecimento. A partir de sua experiência como pastor e psicólogo, o autor explora seis áreas essenciais da vida — relacionamento, trabalho, lazer, saúde, espiritualidade e planejamento — como pilares para uma vida equilibrada e significativa.
Mais que um guia prático, o livro é uma conversa transformadora, que nos convida a conhecer, aceitar e superar a nós mesmos com intencionalidade e fé.
